Коли двадцятирічні вундеркінди з Кремнієвої долини вражали світ новими, блискучими пристроями — iPod’ами, а потім iPhone’ами та iPad’ами, багато з винахідників не мали дітей. Лише кілька з них виховували підлітків. Наразі більшість із них стали батьками, і багато з них мають підлітків — підлітків, які стали залежними від ґаджетів, створених їхніми батьками багато років тому.
Це історія Тоні Фаделла, колишнього старшого віцепрезидента компанії Apple, відомого як «дідусь iPod’ів», та одного з ключових учасників ранньої дизайн-команди iPhone. На десятому ювілеї iPhone в одному з інтерв’ю він зізнався: «Інколи я прокидаюся в холодному поту, думаючи: що ж ми принесли у світ?»
Фаделл, батько трьох дітей, усвідомив, наскільки потужною є залежність від iPhone — залежність, яку не можна усунути. «Я знаю, що відбувається, коли я забираю технології у своїх дітей. Вони буквально відчувають, ніби я вириваю частину їхньої особистості — вони стають емоційними, дуже емоційними. Вони переживають синдром відміни (ломку) протягом двох-трьох днів».
«Ця самозосереджена культура починає дратувати», — сказав Фаделл. «Батьки не знали, що робити. Вони не усвідомлювали, що це річ, яку потрібно вчити, оскільки ми самі не знали. Ми всі якось поглинули це».
Так, ми всі потрапили в цю пастку — технарі, підлітки та батьки. Усі ми. І тепер намагаємося з’ясувати, як мудро управляти нашими пристроями.
Підлітки, смартфони та депресія
Цифрова залежність співпала зі швидкими змінами в динаміці життя публічних середніх шкіл. Минулої зими я запитав одного з заступників директорів великої середньої школи в окрузі Твін-Сітіс (з більш ніж 2000 учнів), як змінилася її робота за останні два десятиліття.
«Тепер багато винахідників iPhone мають підлітків — підлітків, які стали залежними від ґаджетів, створених їхніми батьками багато років тому», — зазначила вона.
Вона сказала, що багато чого залишилося незмінним. «Але одна річ, яка змінилася кардинально за більш ніж двадцять років роботи з підлітками, — це їхня залежність від миттєвого задоволення і зворотного зв’язку з іншими. Скільки у мене лайків? Скільки у мене підписників? Виникає примус викладати щось в інтернет, щоб подивитися, скільки лайків я можу отримати. А якщо цього недостатньо, що це говорить про мене?»
«Є дійсно сильний зв’язок між цією поведінкою та зростанням психічних розладів, які ми спостерігаємо в школі, — сказала вона. — За останні три-п’ять років моя робота змінилася найбільше, адже ми тепер маємо справу з набагато більшою кількістю проблем із психічним здоров’ям. Я не думаю, що це викликано лише технологією, але справді вірю, що цифрові технології є основним фактором. Вони змінюють усе — від того, як люди взаємодіють з іншими, до того, як вони бачать самих себе».
Знищення покоління?
Холодний піт Фаделла та свідчення цього заступника директора відображені в тривожному заголовку недавньої статті в журналі «The Atlantic»: «Чи знищили смартфони покоління?»
iGen — це нова етикетка для тих, хто має приблизно 12–22 роки, народжених між 1995 і 2005 роками. Серед них помітні тривожні ознаки. «Показники депресії та самогубств серед підлітків різко зросли з 2011 року», — написала автор Джин Твенд у статті про труднощі, з якими стикаються представники iGen. «Не перебільшення описувати iGen як таке, що стоїть на межі найгіршої кризи психічного здоров’я за десятиліття. Багато з цього погіршення можна відстежити до їхніх телефонів».
«Чим більше часу підлітки проводять, дивлячись на екрани, тим більше ймовірно, що вони повідомлять про симптоми депресії», — зазначає Твенд. «Дівчата понесли найбільше зростання симптомів депресії серед сьогоднішніх підлітків». Твенд наводить дані, які свідчать, що депресія зростає як серед хлопців, так і серед дівчат. У хлопців симптоми депресії зросли на 21 відсоток у період з 2012 до 2015 року. За той же період показники серед дівчат збільшилися на 50 відсотків. Зросли й показники самогубств: самогубства серед хлопців подвоїлися, а серед дівчат потроїлися.
Від того, що я знаю про ці сплески депресії і те, що я дізнався про принадність наших пристроїв, ми стикаємося тут з екзистенційними питаннями про сенс життя та прийняття з боку інших — величезні питання, що тиснуть на молоде покоління. Це питання про спокути, питання про ідентичність, євангельські питання.
Цифрові медіа змушують підлітка та молодшого підлітка потрапляти в 24-годинний тисковий котел схвалення однолітків. Але це стосується не лише підлітків; всі ми відчуваємо цю залежність від соціальних медіа. Смартфони, здається, впливають на всіх нас.
Але питання тут досить просте: враховуючи ці тривожні ознаки, чи можливо підлітку протистояти культурним впливам і пройти середню та старшу школу без смартфона?
Підлітки без смартфонів
Я запитав Жакель Кроу, авторку чудової книги «Це змінює все: Як Євангеліє трансформує підліткові роки», про те, як їй вдалося відкласти отримання смартфона до 18 років. Я поцікавився, яким було це очікування.
— Жакель, дякую за ваш час і готовність поділитися досвідом. Дослідження починають вказувати на те, що показники депресії серед підлітків зростають, і немає єдиного фактора, за який можна було б звинуватити. Але поширеність смартфонів серед підлітків iGen має бути врахована як значна причина. Чи дивує вас цей зв’язок?
— Абсолютно ні. Смартфони суттєво сприяють культурі схвалення, яка панує 24/7. Від цього не втечеш. Це те, що наші батьки не завжди розуміють, адже коли вони були підлітками, ця культура здебільшого обмежувалася шкільними годинами з 9 до 3, а потім вони йшли в нудьгу сімейного життя.
«Я дивилася навколо — і спостерігала море підлітків, прикутих до смартфонів. Я була винятком, і це було незручно».
Але тепер існують соціальні медіа, які працюють 24/7. Існує постійне порівняння і гра на схвалення однолітків, від якої не втечеш. І це виснажливо, болісно і безсумнівно стресово. Ви не можете втекти від лайків, репостів, повідомлень і фотографій. Це схоже на безкінечний конкурс популярності. І це працює в обидва боки. Ваш смартфон дає вам можливість спостерігати за конкурсом популярності.
Це потужна динаміка; важко втекти від культури популярності з обох фронтів (підтримуючи її і спостерігаючи за її проявами). Ви не отримали смартфон до 18 років, але у вас були друзі зі смартфонами, так?
— Так, були, і я чітко усвідомлювала, що більшість моїх однолітків мали доступ до чогось, чого не було в мене. Я могла назвати всіх своїх друзів, які мали телефони, просто тому, що бачила їхні пристрої. Якщо Алісон отримала телефон, я знала про це. Якщо Джаред отримав телефон, я знала про це. Не тому, що вони цим хвалилися або соромили мене, а тому, що це завжди було поруч. Навіть коли ми спілкувалися, телефон дзвонив або вібрував, або вони постійно носилися з ним. Якщо була пауза, мить мовчання, перерва, вони витягували телефони, а я залишалася в незручній тиші й нудьзі.
Це безумовно підживлювало мій страх пропустити щось важливе (FOMO). Це посилювало певну невпевненість. Хоча мої друзі ніколи не змушували мене почуватися дивно через відсутність смартфона, це стало очікуванням, тому вони були здивовані, коли дізналися, що я не маю його. Іноді я була винятком. І не лише серед друзів, а й серед мого покоління в цілому. Я йшла по торговому центру або чекала в черзі, або стояла на тротуарі і дивилася навколо, повністю присутня і відключена — спостерігаючи за морем підлітків, прикутими до смартфонів. Я була винятком, і це було незручно.
Іноді я відчувала самотність — навіть коли була оточена людьми. Вони постійно були на зв’язку, а я залишалася ізольованою. Я відчувала себе обмеженою через відсутність доступу. Водночас ці почуття були переважно емоційними та візуальними, адже теоретично я погоджувалася зі своїми батьками — що мені не потрібен телефон у той момент.
Я схвалюю ваших батьків за цю передбачливість і переконання. Боюся, що більшість батьків просто піддаються тиску, так само як і їхні підлітки — це доміно тиску, яке, безсумнівно, відчуваю й я як батько. Але варто серйозно подумати над цим рішенням, адже запровадження повнофункціонального смартфона — це рішення, яке не так легко скасувати. Для вас, наскільки довіри вимагає це рішення з боку підлітка — чекати? Здається, що вам потрібно більше довіряти своїм батькам, ніж своїм одноліткам, і це головна боротьба підліткових років.
— Це дійсно вимагає довіри. І пов’язано з цим — готовність підкоритися та слухатися. Врешті-решт, це потребує визнання того, що ваші батьки дійсно піклуються про ваші найкращі інтереси — емоційні, психічні, духовні та фізичні — і що вони знають вас краще, ніж ваші однолітки.
Справа в тому, що глибоко в душі більшість підлітків це знають. Вони просто опираються, бо відсутність смартфона змушує їх відчувати сором.
— Я припускаю, у вас був доступ до якогось телефону?
— Так. Якщо я виходила, я часто позичала старий телефон мами на випадок надзвичайної ситуації. Я майже ніколи не користувалася ним.
— Це мудро. Що стосується цифрових медіа, до чого у вас був доступ перед отриманням смартфона?
— У мене був комп’ютер, я мала електронну пошту, доступ до деяких соціальних мереж. Технічно, я могла все робити з дому. Але у світі цифрових технологій, що розширюється, це все ще здавалося обмеженим.
Говорячи зараз як двадцятирічна, що б ви сказали батькам, які зважують плюси і мінуси, читають усі новини та свідчення батьків підлітків і приходять до висновку, що затримка з отриманням смартфона у житті їхнього підлітка буде мудрим рішенням? Який вид опору вони можуть очікувати від свого підлітка?
— Батькам я б сказала: варто змусити ваших дітей почекати. Я це бачила, чула і можу підтвердити, оскільки отримала свій смартфон — смартфони змінюють вас. Вони дають вам приголомшливий і шокуючий доступ. Вони знищують вашу здатність концентруватися. Вони викликають сильне звикання. Ви можете (і повинні!) встановити обмеження, але смартфон принципово змінює ваше серце і розум. Якщо підлітки можуть затримати цю зміну, я вважаю, що це мудре рішення.
Вчіть своїх підлітків дисципліни та розважливості, перш ніж ви довірите їм небезпеки смартфона. Звісно, смартфони не є по суті злими; вони можуть приносити велику користь. Але їх потрібно вміти використовувати.
Якщо ви змушуєте свого підлітка почекати, не знецінюйте той біль, який вони відчують від виключення, але використовуйте цей час, щоб підготувати їх до розумного і вірного використання технологій. У руках непідготовлених, незрілих підлітків смартфони можуть бути небезпечними.
Що стосується опору, який батьки точно почують, підлітки почуватимуться відчуженими. Це може зробити їх роздратованими, заплутаними, самотніми або ображеними, і якщо вони вивергнуть гнів, це цілком зрозуміло. Вони можуть відчути себе відірваними від друзів. Вони можуть відчути біль від тиску з боку однолітків. Вони можуть боятися пропустити щось важливе. Вони навіть можуть мати деякі законні занепокоєння (наприклад, мати телефон, коли вони самі виходять на вулицю).
Батьки, у відповідь на цей опір, будьте готові пояснити свої міркування. Коли ваші підлітки запитають вас: «Чому я не можу мати смартфон?», вони насправді не хочуть, щоб ви відповіли: «Бо я так сказав». Навіть якщо вони не погодяться з цим, вони, ймовірно, поважатимуть вашу готовність пояснити їм і глибину критичного мислення, яке ви вклали в це.
«Ваша радість не в культурних зв’язках, а в єдності з Христом».
Поділіться своїми дослідженнями з ними. Познайомте їх з іншими підлітками (особисто або онлайн), які не мають смартфонів. Замість того, щоб ставитися до них як до дітей (просто кажучи: «Ні» і йдучи далі), прагніть до продуманого, чесного діалогу з ними. Дайте їм можливість продовжити розмову і будьте готові зробити складну роботу з комунікації заради добробуту ваших стосунків.
— І, можливо, ми можемо завершити словами безпосередньо до підлітків у цій ситуації. Що їм слід очікувати, стикаючись з внутрішніми та зовнішніми труднощами?
— Підліткам, які роблять цей контркультурний крок, ви — виняток у вашому поколінні. Слухняність у житті вимагає уникати кожного тягаря, через який ви можете спіткнутися у християнському житті (Послання до Євреїв 12:1). Я можу лише закликати вас триматися міцно. Все зводиться до цього: тримайтеся міцно.
Ісус кращий за смартфон. Ви будете повторювати цю істину знову і знову у своєму серці.
Коли ви відчуєте тягар відчуження і самотності, не впадайте у відчай. Ваша ідентичність не в тому, щоб вписатися в колектив або відповідати поверхневим очікуванням. Вона тільки в Христі. І Він дає вам лише одне завдання: бути вірним. Зараз це виглядає як підкорення батькам і довіра їхнім добрим намірам щодо вас — а це може означати відсутність смартфона на деякий час.
Не тікайте від цієї реальності зі соромом; прийміть її з вірою. Ваша радість не в культурних зв’язках, а в єдності з Христом. Тому тримайтеся міцно і будьте вірними. Ваша нагорода прийде, і вона значно більша за будь-які втрати, які ви відчуєте в цьому житті.
